گابا (گاما آمینو بوتیریک اسید) یک اسید آمینه غیر پروتئینی است که به عنوان یک انتقال دهنده عصبی در مغز انسان عمل می کند.
گابا ناو مکملی است که به عنوان یک داروی ضد استرس شناخته شده که فواید متعددی دارد، برای افراد مبتلا به بیماری pms و یا دیگر بیماریهایی که فرد درد مزمن را تجربه میکند، استفاده از این محصول به کاهش درد و التهاب کمک میکند. علاوه بر آن بعد از انجام تمرین میتوان آن را مصرف کرد تا بدن ریکاوری شود.
گابا مخفف گاما آمینو بوتیریک اسیدGABA نوعی اسید آمینه طبیعی است که انتقال دهنده عصبی مهارکننده اصلی در سیستم عصبی مرکزی پستانداران است. گاما آمینوبوتیریک اسید در تنظیم تحریک پذیری عصبی در سراسر سیستم عصبی نقش دارد.
در بدن انسان، گابا نیز مستقیماً مسئول تنظیم تون عضلانی است. هنگامی که سطح GABA در مغز به زیر سطح معینی کاهش می یابد، ممکن است تشنج و سایر اختلالات عصبی رخ دهد.
در قشر مغز انسان، هیپوکامپ، تالاموس، عقده های قاعده ای و مخچه،گاما آمینوبوتیریک اسیدنقش مهمی ایفا می کند و دارای عملکردهای تنظیم کننده بدن است،هنگامی که بدن انسان کمبودگابا، ممکن است باعث اضطراب، بی قراری، خستگی، اضطراب و سایر احساسات شود.
جمعیت عمومی برای مدت طولانی در یک محیط رقابتی پرفشار و افراد غیرسالم احتمالاً فاقد GABA هستند و نیاز به تسکین احساسات دارند، مانند ورزشکاران، کارکنان اداری، افراد مبتلا به بی خوابی، افراد مسن و غیره.
ویژگی ها :
به کاهش درد و التهاب کمک میکند
گابا می تواند متابولیسم بافت مغز را بهبود بخشد و عملکرد مغز را بازگرداند، عملکرد عصبی را بهبود بخشد
GABA می تواند فعالیت عصبی را کاهش دهد، از گرم شدن بیش از حد سلول های عصبی جلوگیری می کند
می تواند تحریک پذیری بیش از حد سیستم عصبی مرکزی را مهار کند، اثر آرام بخشی بر مغز دارد
گابا خواب را بهبود می بخشد
گابا می تواند فشار خون را با تنظیم سیستم عصبی مرکزی کاهش دهد.
گابا می تواند کبد چرب و چاقی را مهار کند
گابا می تواند رشد مغز کودکان را بهبود بخشد و پیری مغز را در افراد مسن کند کند
گابا اثر ضد صرع دارد
گابا آمینوبوتیریک اسید می تواند عملکرد کلیه و عملکرد کبد را بهبود بخشد.7 اسید گاما آمینوبوتیریک باعث افزایش متابولیسم الکل می شود.